Существует огромное количество рекомендаций по лечению геморроя. Однако мы поговорим о том, чего следует избегать, чтобы не ухудшать состояние и предотвратить рецидивы. Многие вещи, абсолютно нормальные и даже полезные, у людей со склонностью к геморрою могут иметь фатальные последствия.  Вот список  основных запретов, если у вас есть геморрой:

1. Избегайте регулярного употребления алкогольных напитков. Алкоголь расширяет сосуды, в том числе и сосуды анального отдела, что может вызвать ухудшение состояния геморройных узлов и их появление. При предрасположенности к заболеванию, ежедневный прием 250 г вина ведет к образованию раздражающих сосудистых уплотнений.

2. Не пользуйтесь влажными туалетными салфетками. Они могут раздражать геморрой.  Правильная гигиена при анальных заболеваниях заключается, прежде всего, в содержании заднего прохода сухим. Влага создает благоприятную среду для роста бактерий и грибков. Кроме того, очень часто влажные салфетки содержат субстанции, которые могут вызывать аллергии.

3. Долгий бег, марафон и теннис. При резких и продолжительных движениях происходит нагрузка на мышцы малого таза и соответственно на сосуды анального отдела, что может вести к увеличению геморройных узлов.

4. Силовые тренировки. Все виды спорта, связанные с напряжением пресса, не подходят людям, страдающим проблемами геморроя, поскольку при подобных упражнениях происходит прилив крови в область малого таза.

5. Долгое нахождение в положении сидя и недостаток движения ведет к вялости кишечника и, соответственно, к запорам. Ходьба, прогулки и плавание являются идеальными спортивными занятиями при существующих проблемах. Езда на велосипеде также приводит кишечник в движение, не давая при этом нагрузки на область малого таза.

6. Избегайте употребления перца чили и других острых приправ. Как известно, чили жжёт дважды – первый раз во рту и второй раз в туалете. Острота приправ раздражает затронутую при геморрое зону.

7. Белый хлеб, тосты и другие продукты из белой муки, все, что способствует запорам, следует исключить из рациона. Рекомендуется замена на цельнозерновые продукты.

8. Больше пейте. Важным компонентом хорошего пищеварения и мягкого стула является жидкость. Если ее потребления не достаточно, стул становится плотным и могут образовываться геморройные узлы.

9. Излишний вес. Каждый лишний килограмм давит на тазовое дно, кровеносные сосуды расширяются, расширяются они и в анальном отделе.

10. Не читайте в туалете! Подобное занятие замедляет опорожнение и как следствие, область малого таза провисает, и давление на сосуды увеличивается. Зачастую это является причиной появления геморроя.

11. Абсолютное табу - анальный секс. При склонности к геморрою следует отказаться от подобной сексуальной практики. Имеющиеся узлы могут увеличиваться, но прежде всего, возникают кровотечения и трещины заднего прохода. Риски заражения различными инфекциями очень высоки, как то половые инфекции и гепатит.

 

Материал подготовлен компанией "Феникс Сервис", Вашим специалистом по лечению в Германии.